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入静到意守:深层意识离开躯体之法

作者:《人的教导》??时间:2019-01-01
描述:入静到意守,就是去除浅层有意识的干扰,继之深层意识即能够感知到附近和遥远的存在,当深层意识看见了周围的存在和遥远存在的过程中,必须始终保持意守,若闪现了半点的有意识则会中断。
意识是具有能量的,意识是能够自由流动的,距离可以是身边或者跑到了遥远的太空。然而,由于浅层有意识的干扰,深层意识便是处于不活动状态,它潜在地存在着,也即潜意识。
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我们知道,Google卫星地图可以清楚地看到地球任一处的道路、建筑甚至车牌,它是人类智慧创造的产物,机器都能够看清楚,当然人类的深层意识也一样能够看清楚。
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入静到意守,就是去除浅层有意识的干扰,继之深层意识即能够感知到附近和遥远的存在,深层意识是脱离了躯体而游离走了吗?目前尚不能够确切肯定(两个可能:或者脱离或者在躯体)。当深层意识看见了周围的存在和遥远存在的过程中,必须始终保持意守,若闪现了半点的有意识则会中断。
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这个不是马上能够做到的,需要修炼,快慢因人而异。当你能够清楚看见了的时候,你就深信不疑了,因为你还看到了很多一生从未经历从未见过的存在。
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深层意识还能够看见未来必然要发生的事物,这个是绝对确切的。但是为什么会这样?《人的教导》对此目前也是回答不了。
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深层意识对于未来的预见,是指深层意识中呈现的景象与未来一样(也可以是大略相同),预见的景象,可以是第二天即会发生,或者是最近的几天,或者是几个月或者更长的时间。你深层意识的预见,有的是自己可以后面可以经历到,有的发生在比较远的地方,这个你可能没有机会见到,预见的可以是大事情也可以是小事情,若是预见大事情,建议你留意世界上发生的新闻,进行对照。
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那么,哪个是深层意识的预见,哪个是深层意识里呈现的景象呢?可以通过自己细心地区别。深层意识里呈现的景象是与存在一致的。不过,你深层意识的景象可能是在下雨天,但是后面你亲眼见到的时候可能是在晴天。也许你没有都是那么巧亲眼见到,但是你深层意识的景象是存在的,这是确切无疑的。
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运用深层意识感知外界存在的三个练习方法:
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1、不需要像和尚瑜伽那样打坐,其实这个姿势影响身体放松的程度,时间久了,也容易引起头部缺血。可以坐在椅子上,靠着椅背,怎样舒服怎样行,主要要掌握的就是身体完全放松,自然地坐着,自然地腹式呼吸,周围环境要安静,心情渐渐平静下来。若停止不了有意识活动,那么就需要将注意力集中在一点上,可以是一直注视着桌子上的一支笔,也可以是对面墙壁上的山水画,看到的凭借物越清楚越好,就是说山水画本身很清晰,山石的纹路、水中的浪花越看的清晰越容易集中注意力。练习的时间根据自己的情况,一次一小时或者两小时都可以,快者三个月就能够进入到去除有意识的境界了,达到忘我。
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2、夜晚睡眠时间是最佳的练习条件,夜晚比较安静,躺着的时候身体也更放松,仰躺或者侧卧都可以,自然地腹式呼吸,眼睛闭着,像往常一样,渐渐地让自己入睡,为了让自己更加入静,可以在脑海浮现自己曾经见过的很熟悉的物体,越清晰越好,可以是一片树林,也可以是一块生肖翡翠,或者是大海边休闲的人们。一直持续着,渐渐地,在似睡非睡、将睡非睡之际,有意识就几乎消失了,继之活动的就是你的深层意识了。
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3、第三个是最简单的方法,就是进入睡眠、进入深度睡眠,在此状态下,有意识的干扰也就没有了,会有三个情况发生:一是有意识会自造加工出来一些景象,也就是通常说的做梦;二是在有意识不加工梦境的时间,深层意识就活跃起来,从而能够感知到附近或者遥远的存在,不过,人们都把这个混同于做梦了;三是在睡眠的过程中,既没有做梦,也没有深层意识活动,可以认为,白天与黑夜的交替,就是一个人往复着消失与存在。
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当然,掌握了运用深层意识的本领,不等于就了不起了,不得了了,不是这样的,因为原本这个就是属于任何物质生物的本能。这个益处就是对于身心健康和长寿有帮助。还有,不气、不怒、不烦、不燥也是我们随时随地可做的养生方法。
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总的来说,精神涣散不利于健康,适当地让注意力集中有益于健康。每个人在沉思着的时候,都会遇到过忽然忘记自己在哪里的状况,叫做“走神”,接着就会觉得身体精神一下子变得轻松了很多,“走神”就是注意力非常集中的结果。
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但是,注意力高度集中也并非都有益,特别是文字工作,每天是需要长时间的集中注意力的,这时候你会发现大脑很累。修理自行车的师傅其实也需要集中注意力,但是它们基本上都是做反复做过的动作,脑力思考的时候很少。所以,你不用担心入静练习会伤到脑筋,它是非常轻松的。
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《人的教导》主张和倡导天下和平一体的正确的世界观和方法论,不是某一个人的智慧,也不是某一个集体的智慧,这些思想精华是人类社会发展到一定时期的、人类获得的、深切领悟,连接宇宙整体意识。
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阅读并认可《人的教导》的思想宗旨,都自动成为《人的教导》世界观实践和传播的一员。遵循物质法则,实现和平共融,让我们携手前行。
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本文着作权信息:人的教导(shenghuobaodian.com)文章编号:0075
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